Quando todos os sentidos forem serenados, quando a mente está em repouso,quando o intelecto não mais oscila - nesse momento e conhecido o mais elevado estado de divindade. A quietude dos sentidos e da mente foi definida como Yoga. Aquele que a alcança liberta-se da ilusão. - Katha Upanishad
Prana é a energia que permeia todas as coisas, tornando-as vivas.
O que é essa prática milenar, o que esperar dela e dicas úteis para iniciar.
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